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医食同源.comから

Posted by admin_notesofadefeatist on 2012年3月9日 in 日記 |

mixi内でしか、交流のない人だが、
最近頻繁にやり取りをしている人がいる。
その人が前、最近オススメしているのがコレ!と言っていたのが
医食同源.comというサイト。
医食同源というのは、今って栄養補給といったらサプリメントとかを
連想するじゃないですか?
そういう栄養補給ではなくて、普段の食事からしっかり栄養補給をして
心身ともに健康でいましょうというのが、テーマ。
何か当たり前のような気がしますが、でも、そういったこと出来ていないしなぁと。
せっかく紹介してあったサイトなので、しっかり勉強してみようと思いました。

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